Sparring Day
experimentieren & konditionieren
Im Rahmen des Sparring Day können die im Training erlernten Konzepte und Techniken mit entsprechendem Kontakt und Druck umgesetzt und ausprobiert werden.
Der Übungsaufbau und entsprechende Schutzausrüstung sorgen für eine relativ gefahr- und verletzungsarme Umgebung zum Erfahren und Experimentieren.
Das Sparring wird in zwei Bereiche aufgeteilt:
Trainings-Sparring
Dieser Bereich beinhaltet das wettkampf- oder duellmäßige Sparring, welches als Übung zur Entwicklung wichtiger Fähigkeiten anzusehen ist.
Mögliche Sparringsübungen:
- Stockkampf
- Filipino Boxing
- Palmstick
- Messer
- Machete/Schwert/Doppelschwert, Schild, Speer
Real Sparring
Im Rahmen von Rollenspielen und Übungen werden verschiedene realitätsnahe Szenarien "durchgespielt", um entsprechende Handlungsweisen zu konditionieren.
Mögliche Szenarien/Übungen:
- Überfallsituationen
- Anti-Waffen-Training
- Multiple Angreifer
- und vieles mehr...
Bitte Schutzausrüstung mitbringen! (soweit vorhanden)
Zielgruppe
Mitglieder und Trainierende von Filipino Martial Arts Bremen (FMAB), Escrima Angels und kooperierender Schulen und Gruppen.
Termine
Wird demnächst aktualisiert...
Ort
Wird demnächst aktualisiert...
Kosten
- FMAB-Mitglieder:
10,- Euro pro Person - Nicht-Mitglieder:
12,- Euro pro Person
Anmeldung
Bitte benutzen Sie mein Online-Anmeldeformular: Seminaranmeldung
Bei Fragen stehe ich Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung: Kontakt